Altijd al aan de 5 km van het Plinq hardloopevenement mee willen doen? Dan is dit je kans! Onder de deskundige leiding van Erik Holtman, beter bekend als @debuitenbaas.nl ervaren personal- en hardlooptrainer en de fysio’s van Balans, Niels Wiersma en Jurgen Hoorn, stomen wij jou klaar voor 5 kilometer hardlopen!
Wij bieden een programma aan voor de beginnende hardloper waarbij van mei tot september toegewerkt wordt naar het hardlopen van 5 kilometer tijdens het PLINQ loopfestijn in Dalfsen. Het programma bestaat uit:
- 10 hardlooptrainingen
- Kracht- en conditietesten door Niels of Jurgen voorafgaand aan de eerste training
- Inschrijvingskosten voor het PLINQ loopfestijn afstand 5 kilometer
- Een pasta maaltijd voorafgaand het loopfestijn
- Een gaaf hardloopshirt die je kan dragen tijdens de loop
- Kracht en conditietesten door Niels of Jurgen na het loopfestijn
De totale kosten van dit programma bedragen € 220,– per persoon. Er is een minimum deelname van 7 personen. We starten op dinsdag 21 mei met een kennismaking en metingen bij Balans aan de Ruitenborghstraat 28A.
Ben jij geïnteresseerd? Meld je dan voor 15 mei aan via info@balansfysiotherapie.nl Je ontvangt altijd een bevestigingsmail. Op 17 mei beslissen we of het programma voldoende deelnemers heeft om door te gaan.
Voor meer informatie klik hier
